Der SwimRun Rheinsberg 2024 und das Geheimnis einer Doppelschleife
Zwei glückliche Finisher beim SwimRun Rheinsberg 2024. © SCC EVENTS
Warum sich zwischen Laufen und Schwimmen entscheiden, wenn auch beides geht? Beim SwimRun Rheinsberg zeigten sich beide Disziplinen in perfekter Symbiose. Die achte Auflage des Events bot den 653 Teilnehmenden Wettbewerbe über die unterschiedlichsten Distanzen – vom Family Fun SwimRun über 900 Meter bis hin zum Klassiker über 21,4 Kilometer. Immer gleich dabei: Der Wechsel zwischen Schwimmen und Laufen, ganz ohne Klamottenwechsel und Pause. Gestartet wurde solo oder in Zweierteams, ganz nach persönlichem Gusto. Die Laufstrecken führten über herrliche Naturpfade und durch wunderbare Seen, auch das ein ganz besonderer Reiz dieser Sportart. Der Blick in die Bildergalerie spricht Bände!
Minimalist trifft auf Equipment-Junkie
Viele SwimRunner haben ein ausgeprägtes Faible für Equipment aller Art und geben sich längst nicht mit der Grundausstattung fürs Laufen und Schwimmen zufrieden. In Kniestrümpfe integrierte Auftriebshilfen, Handpaddles, Neoprenanzüge – hier kann man sich austoben! Aber keine Sorge: Auch in einfacher Badehose oder -anzug und einem Paar Laufschuhen kommt man ins Ziel. Wie viel Equipment für das ganz persönliche SwimRun-Erlebnis nötig ist, muss jede:r für sich entscheiden!
Am Start zum SPRINT 2024 © SCC EVENTS
Wetten, dass?
Eugen und Micha vom Team Kamschatka aus dem Kreuz&Quer “Orbit” zählten eindeutig zu den Ausstattungs-Junkies! Ob ihnen ihre diversen Accessoires am Ende den entscheidenden Vorsprung vor Team „markerschütterndabnoahmal“ mit Mark und Noah brachten, kann an dieser Stelle nur schwer beantwortet werden. Dem Start der beiden Teams war eine Wette vorangegangen - wie bereits beim Ursprung der Sportart im Jahr 2002 in Schweden. Sollte der Abstand zwischen den beiden Teams im Sprint (11,3 km) mehr als fünf Minuten betragen, müsste der Unterlegene beim GENERALI VeloCity Berlin im Wettbewerb „Berlins schnellster Kilometer“ auf dem Klapprad starten. Am Ende waren es 5 Minuten und 12 Sekunden!! Angesichts der Tatsache, dass Mark vor dem letzten Schwimmabschnitt einen Schuh neu schnüren musste, lautet wohl das Fazit: "Nie war eine Doppelschleife so wichtig!“. Da geriet ein Fakt fast zur Nebensache: Beide Teams fanden sich auf dem Podium der schnellsten Männer-Teams mit Platz 1 und 2 wieder. Hier geht es zu allenErgebnissen.
Aufgrund der Gewitterwarnung des Deutschen Wetterdienstes für den Zeitraum von 14-16 Uhr mussten bei der Langdistanz „SwimRun“ über 21,4 km, wie bereits am Morgen beim Wettkampf-Briefing vor dem Start als eine Option angekündigt, die Cut-off-Zeiten nach vorn verlegt werden. Nicht alle kamen so in den Genuss der zweiten Runde. Die Gesundheit und Unversehrtheit der Teilnehmenden stand an erster Stelle. Das führte zugleich dazu, dass für diesen Wettbewerb vor Ort keine Ehrung der Sieger:innen durchgeführt werden konnte.
Der Termin für den SwimRun Rheinsberg im nächsten Jahr steht bereits fest. Am 22. Juni 2025 geht es wieder über Trails und durch Seen. Der Anmeldestart ist auf Mitte/Ende August 2024 terminiert. Mit dem Newsletter verpasst man diesen garantiert nicht!
Unsere Sponsoren
GENERALI
Die Generali Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren zu einem der führenden Unterstützer des deutschen Laufsports entwickelt. Mit der Initiative 'Generali bewegt Deutschland' engagiert sich das Unternehmen im Breitensport und möchte Menschen zu einem aktiven Lebensstil ermutigen. Gleichzeitig unterstützt die Generali als nationaler Förderer der Deutschen Sporthilfe Spitzenathleten, die mit ihren Höchstleistungen Menschen animieren, Sport zu treiben.
Die Generali in Deutschland ist eine der führenden Erstversicherungsgruppen im deutschen Markt mit Beitragseinnahmen von rund 14,8 Mrd. € und mehr als 9 Mio. Kundinnen und Kunden. Als Teil der internationalen Generali Group ist die Generali in Deutschland mit den Marken Generali, CosmosDirekt und Dialog in den Segmenten Leben, Kranken und Schaden/Unfall tätig. Ziel der Generali ist es, für ihre Kundinnen und Kunden eine lebenslange Partnerin zu sein, die dank eines hervorragenden Vertriebsnetzes im Exklusiv- und Direktvertrieb sowie im Maklerkanal innovative, individuelle Lösungen und Dienstleistungen anbietet.
adidas
Die Philosophie des Unternehmensgründers Adi Dassler ist bei adidas allgegenwärtig. Sein oberstes Ziel war, Athlet:innen besser zu machen. Und noch heute stehen die Konsument:innen bei allem was wir tun im Mittelpunkt. Die Zahl der Läuferinnen und Läufer in Deutschland steigt stetig. Ganz egal, wo sie herkommen, sie haben alle das gleiche Ziel: besser werden. Bessere Läufer:innen, bessere Athlet:innen und letztlich eine bessere Version ihrer selbst. adidas Running bietet für alle Laufansprüche Spitzenprodukte, die jede:n optimal dabei unterstützen, das individuelle Ziel zu erreichen. Was zählt, ist die persönliche Entwicklung - weit über die persönliche Bestzeit hinaus.
ERDINGER Alkoholfrei
ERDINGER Alkoholfrei erfrischt hinter der Ziellinie alle Finisher. Denn ERDINGER Alkoholfrei ist das ideale Getränke nach dem Sport: isotonisch, vitaminhaltig, kalorienreduziert. Dabei hat ERDINGER Alkoholfrei nur 125 kcl pro 0,5-Liter-Flasche! Denn eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig!
YoPRO
YoPRO ist die neue High Protein Marke von Danone, die Verbraucher*innen bei ihren individuellen Zielen für Fitness und Bewegung unterstützt. Mit einer vielfältigen Palette von proteinreichen Milchprodukten frei von Zuckerzusatz und Fett und mit 15 bis 23 Gramm Protein pro Portion bietet YoPRO die ideale Lösung für einen aktiven und gesunden Lebensstil. Angereichert mit Magnesium und Vitamin B9, unterstützt YoPRO den Körper beim Muskelaufbau und der Reduzierung von Müdigkeit.*
*Proteine tragen zum Erhalt und zur Zunahme der Muskelmasse bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B9 (Folat) trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Höffner
Mit Höffner läuft’s
So wichtig wie das richtige Training ist auch die entsprechende Regeneration. Entdecken Sie unsere große Auswahl an gemütlichen Betten und Sofas. Für Ihre Laufkleidung und Schuhe bekommen Sie bei uns auch praktische Schränke. Schauen Sie doch mal rein!
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Möbel Höffner ist Ihr Vollservicehändler für Möbel und Küchen in Deutschland. Wir verbinden unsere handwerklichen Wurzeln mit modernem Handel in 24 großzügigen Einrichtungszentren in Deutschland und natürlich auch online.
MAURTEN
Entwickelt für Ausdauersportler, versorgt Maurten die Schnellsten auf dem Weg zu Weltrekorden und Goldmedaillen. Mit einer Produktpalette, die Gels und Drink Mix auf Basis der patentierten Hydrogel-Technologie sowie Solid-Energieriegel umfasst, können Athleten die notwendigen Kohlenhydrate einfach aufnehmen, um ihre Leistung im Training und Wettkampf aufrechtzuerhalten.
Die Hydrogel-Technologie kapselt die Kohlenhydrate – die essenzielle Energiequelle – in einem Hydrogel ein und transportiert sie durch den Magen, wo sie effizient aufgenommen werden. Das macht die Energiezufuhr im Sport einfacher. Maurten ist der offizielle Hydrogel Sports Fuel Partner des GENERALI BERLIN HALBMARATHONS und versorgt die Läufer am Renntag mit Gel 100 und Drink Mix 160 auf der Strecke.
Titanic Hotels
Die TITANIC Hotels Gruppe ist eine etablierte und angesehene Hotelkette mit Sitz in Istanbul, die Luxushotels in verschiedenen Städten in der Türkei und Deutschland betreibt und 1997 gegründet wurde. Die Gruppe ist bekannt für besondere Servicequalität, ihre einzigartigen Unterkünfte mit oftmals historischer Architektur, ihre Liebe zum Detail und ihre erstklassigen kulinarischen Angebote. Das Unternehmen setzt sich für Nachhaltigkeit und Umweltschutz ein und engagiert sich in sozialen Projekten. Die Gruppe hat in den letzten Jahren zahlreiche Auszeichnungen erhalten.
Peloton
Peloton ist ein weltweit führendes Fitness- und Wellnessunternehmen mit einer engagierten Community aus Millionen Mitgliedern. Durch erstklassige Workouts mit professionellen Trainer:innen – live und auf Abruf – unterstützt Peloton seine Mitglieder dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen, unabhängig ihres Fitnesslevels. Mitreißende Kurse, innovative Technologie, hochwertige Trainingsgeräten und die vielseitige Peloton App ermöglichen ein individuelles Training – mit oder ohne Equipment.